Doğumda Ağrı ile İşbirliği Yapma Atölyesi
Güncelleme tarihi: 1 May 2021

Doğumda Ağrı ile İşbirliği Yapma Atölyesi'ne Hoş geldiniz!
İçindeki doğurma gücünün farkında mısın? Bedeninin en mükemmel tasarımı olan rahmin, doğum sırasında bebeğini doğurabilme gücü ile seninle birlikte. Ancak korkunun gerginliği yarattığını, gerginliğin de ağrı algısını yoğunlaştırdığını biliyor musun?
Endişeli bir zihin gergin bir bedene eşlik eder. Doğum anında bu ikiliyi yanında tutmana gerek yok. Tek ihtiyacın mahremiyet ve gevşemiş bir zihin - beden ikilisi.
Zihnine yerleşen olumsuz duyguları bedenin doğrudan hisseder. Ve bedende oluşan bu gerginlik, aslında çok doğal bir çalışma sistemindeki rahmin kasılmalarını "ağrı" olarak algılamana neden olur.
Sadece sakin ol! Kendini bu özel yolculukta sadece bu yolculuğun doğal akışına bırak.
Bu atölye çalışması ile doğumun aslında ne olduğunu, korkunun doğuma etkisini ve gevşeme tekniklerini kullanarak doğal işleyişinde olan rahim kasılmalarını en yoğun hissettiğin anda bile onlardan korkmak yerine, onlarla işbirliği yapma konusunda pratik edineceğiz.
Üzerinde duracağımız konu başlıkları:
Doğum Nedir?
Korkunun Doğuma Etkisi
Hormonlar ve Doğum
Doğumda Mahremiyet
Ağrı ile İşbirliği Yapmak
Doktorunuza Sorabileceğiniz Sorular
Meditasyon Pratikleri
Buz Çalışmaları
Yazı Pratikleri
Atölyeye kayıt yaptırmak için Instagram'dan DM yoluyla mesaj atabilirsiniz.
Instagram: @atelier.doula
E - Posta: defnearikan@atelierdoula.com
Sevgi, Sağlık ve Şefkatle kalın...